白内障の手術が怖い…どうすればいい？不安を解消する方法と手術なしの選択肢

2025.02.11

「白内障の手術が怖い…どうすればいい？」

「白内障の手術が必要と言われたけど、不安で決断できない…」

「目にメスを入れるなんて怖すぎる！」

「本当に手術をしないとダメなの？」

白内障の手術は、日本で年間150万件以上 行われており、
多くの人が受けている一般的な手術です。

とはいえ、「目の手術」というだけで怖く感じるのは当然のこと。

「本当に必要なのか？」

「手術以外の方法はないのか？」

不安を解消し、納得できる選択をするための方法をお伝えします！

① 白内障の手術が怖いと感じる理由とは？

白内障の手術を怖いと感じるのには、さまざまな理由があります。

🔹 手術を不安に思う主な理由

❌ 「目にメスを入れるなんて怖い！」
❌ 「失敗したら視力が落ちるかもしれない…」
❌ 「術後の違和感や後遺症が心配…」
❌ 「そもそも、本当に手術しないといけないの？」

これらの不安を和らげるためには、
✅ 手術の安全性について正しく知ること
✅ 進行を遅らせる方法を理解し、選択肢を増やすこと
✅ 不安を減らすための準備をすること
が重要になります。

② 白内障の手術はどれくらい安全なのか？

「手術を受けたら失明するかも…」と心配していませんか？

実は、白内障手術の成功率は99％以上 であり、
日本では 最も安全性の高い手術のひとつ とされています。

✅ 手術時間は10〜20分程度 で、日帰りも可能
✅ 局所麻酔で痛みをほとんど感じない
✅ 回復が早く、翌日には視界がクリアになる人も多い

もちろん、リスクがゼロではありませんが、
経験豊富な医師が施術すれば、後遺症や合併症のリスクは低い です。

とはいえ、「それでも手術が怖い！」という人もいますよね。
そこで、手術を遅らせる方法や、他の選択肢についても解説します。

③ どうしても手術が怖い…進行を遅らせる方法は？

白内障は放置すると 視力が低下し、最終的には手術が必要になることがほとんど ですが、
進行を遅らせることで、手術のタイミングを遅らせることは可能です。

1. 紫外線対策を徹底する（サングラス・UVカットメガネ） ☀️

✅ 紫外線は白内障の進行を早める大きな原因
✅ 外出時はUVカットメガネやサングラスを着用
✅ 目を守ることで、水晶体のダメージを減らす

3. 目の血流を改善する（温め・ストレッチ）🩸

✅ ホットアイマスクや蒸しタオルで目を温める
✅ 軽くまぶたをマッサージして血流を促進
✅ スマホやPCを長時間見ないようにする

目の血流を良くすることで、水晶体の老化を遅らせる効果が期待できます！

④ 「MRフタワソニック」で手術を回避できる可能性は？

「手術以外の方法で、白内障の進行を抑えられないの？」

最近注目されているのが、超音波を利用した「MRフタワソニック」 という目のケア方法です。

✅ 超音波の振動で目の血流を改善し、老廃物を排出
✅ 水晶体の代謝をサポートし、白内障の進行を遅らせる可能性
✅ 1日20分のケアで、視界のクリアさを維持する

「できるだけ手術を避けたい」「進行を遅らせたい」 という方にとって、
新しい選択肢として注目されている方法です。

実際に白内障の手術をするか悩んで使ってみた人が、手術しなくて済んだという声も多いです。

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⑤ それでも手術が怖い…どうしても決断できないときは？

手術が怖いのは当然のこと。

でも、怖いからといって放置すると、見えづらさが悪化し、日常生活に支障が出るリスクがあります。

どうしても手術に踏み切れない場合は、以下の方法を試してみましょう。

🔹 手術への不安を和らげる方法

✅ 白内障手術の経験者の話を聞く（実際は痛みもなく、すぐ終わる）
✅ セカンドオピニオンを受けて、別の医師の意見を聞く
✅ 「手術しない場合のリスク」についても正しく知る
✅ 手術日を決めず、まずは検査だけ受ける

まとめ

✅ 白内障の手術は安全性が高く、短時間で終わる
✅ どうしても怖い場合は、進行を遅らせる方法を試す（紫外線対策・食事・目のケア）
✅ 「MRフタワソニック」で白内障の進行を抑える可能性を探る
✅ 手術を決断できない場合は、セカンドオピニオンや専門医の相談を活用する

「手術をしないとダメ？」と不安な気持ちはよくわかります。

しかし、選択肢は一つではありません！

「できることから始める」ことで、最適な方法を見つけていきましょう。

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あなたの目の健康を守るために、今できることを始めてみませんか？