白内障手術後に光の筋が見える？原因・対策・最新の改善方法を徹底解説！
2025.01.31
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「白内障の手術をしたのに、光がまぶしく感じる…」
「夜の街灯や車のヘッドライトが伸びて見えるのはなぜ？」
白内障手術後、「光の筋（グレア・ハロー）」が見えるようになったという声は少なくありません。
これは多くの人が経験する術後の症状の一つですが、実は対策や改善方法もあるんです！
この記事では、
✅ なぜ白内障手術後に光が伸びて見えるのか？
✅ この症状は自然に治るのか？
✅ 試してみる価値のある改善方法とは？
を詳しく解説します。
「光の筋が気になるけど、どうすればいいの？」と悩んでいる方は、ぜひ最後まで読んでみてください！
白内障手術後に光の筋が見えるのはなぜ？
「手術を受けて視界がクリアになるはずなのに、光が眩しくなった…」
実は、これは白内障手術後のごく一般的な現象です。
1. 人工レンズ（IOL）の影響
白内障手術では、濁った水晶体を取り除き、人工レンズ（IOL） に置き換えます。
この人工レンズは透明ですが、光の屈折や反射の仕方が天然の水晶体とは異なるため、光が伸びて見えることがあるのです。
レンズの種類による違い
✅ 単焦点レンズ（最も一般的なIOL）
➡ ピントが1点に合うため、遠くか近くのどちらかにしか焦点を合わせられませんが、光の筋は比較的少ない。
✅ 多焦点レンズ（老眼治療と兼用するタイプ）
➡ 近くと遠くの両方にピントが合うが、光の屈折が分散するため、ハロー（光の輪）やグレア（まぶしさ）を感じやすい。
✅ トーリックレンズ（乱視矯正タイプ）
➡ 乱視を補正する特殊な設計のため、適切に位置が合っていないと、光の筋がより強調されることもある。
2. 目の適応に時間がかかる
手術後は、目が新しいレンズに適応するまで時間がかかります。
特に、暗い場所での見え方が不安定になることがあり、光の筋が強調されて見えることも。
➡ 通常、数週間から数か月で目が慣れて気にならなくなることが多いです。
3. 瞳孔の開き方が影響する
光が伸びる・眩しいと感じるのは、瞳孔の開き具合にも関係があります。
特に、暗い場所で瞳孔が大きく開いたときに「光の筋」が見えやすくなります。
✅ 夜の運転中に光の筋が気になりやすいのはこのためです。
➡ 明るい場所では問題なくても、夜間に症状が出る場合は、瞳孔の反応が影響している可能性があります。
体験談：「白内障手術後の光の筋はどう変化する？」
🔹 50代女性のケース
手術直後から光の筋が気になったものの、3か月ほどでほぼ気にならなくなった。
🔹 70代男性のケース
最初は夜間運転が難しかったが、半年経過すると症状がかなり改善。
🔹 60代女性のケース（多焦点レンズ使用）
慣れるまでに約1年かかったが、今ではほぼ違和感なし。
➡ 多くの場合、時間とともに改善することがわかっています！
白内障手術後の光の筋を軽減する方法！すぐ試せる5つの対策
1. 夜間の強い光を避ける工夫をする
✅ 夜の運転時は、ハロゲンライトではなくLEDの光が優しい車を選ぶ
✅ パソコン・スマホの画面の明るさを調整する
➡ 暗闇の中で強い光を見ると、光の筋が強調されやすいので、少しでも環境を整えてみてください。
2. 乱視矯正メガネを試す
✅ 乱視があると光のにじみが悪化するため、適切な矯正メガネを使うと症状が軽くなることがあります。
➡ メガネを一度調整し直してみるのも良い選択肢です！
3. 目の負担を減らす
✅ ブルーライトカットメガネを使う
✅ 寝る前のスマホ・テレビの光を控える
➡ 光の刺激を減らすことで、症状が和らぐことがあります。
4. 最新のアプローチを試す
「何をしても光の筋が気になる…」
「何かできることはないの？」
そんな方に注目されているのが、「MRフタワソニック」 という新しい技術です。
特殊な超音波を使い、目に負担をかけずに光の乱反射の原因にアプローチする 方法で、
すでに多くの人が「視界が落ち着いてきた」と感じています。
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「とりあえず試せるなら…」と気になった方は、一度チェックしてみてください。
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まとめ：「光の筋」には対策がある！
✔ 術後の光の筋は、多くの場合時間とともに慣れていく！
✔ 夜の光を工夫する・乱視矯正・目の健康をサポートするのが有効！
✔ 「MRフタワソニック」など、新しい対策方法もチェックしてみると◎！
光の筋で悩んでいる方も、まずは試せることから実践してみてくださいね！
